“We must replace the toxic view of resting as laziness with the understanding that when we celebrate

De wereld transformeert in een razend tempo en het lijkt wel of alle veranderingen steeds sneller op ons afkomen. Je telkens aanpassen kost een berg energie en veel mensen voelen zich dan ook overprikkeld. Het is dus niet zo gek dat ‘het rustiger aan doen’ één van de grootste wellbeing trends van 2020 is. In het nieuwe jaar is ‘downtime’ een sleutelwoord en nemen we het herstel van lichaam en geest serieuzer dan ooit.

https://holistik.nl/downtime/